Mehr Bewegung für deine Gesundheit
Jeden Montag
20:00 Uhr
mit Carolin Jost
Der Kurs findet im Sportheim, auf dem Sportplatz und an weiteren geeigneten Orten in Lingelbach statt.
Vinyāsa Yoga ist die Verbindung aus kraftvoller, fließender Bewegung, tiefer Atmung und dem Fokus auf das achtsame Spüren des eigenen Körpers.
Dadurch bringen wir unsere Gedanken im Geist zur Ruhe und tauchen in den Moment ein.
Vinyāsa Yoga ist für sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene geeignet.
Kosten für 5 Treffen: 45€
Anmeldung bei Carolin Jost
Telefon: 0176 70230986
Aktuell paussiert, startet wieder gegen Herbst/Winter
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
mit Sandra Stein
Hier geht es richtig zur Sache, mit Musik und viel Action. Selbstverständlich können die Teilnehmer die Übungen nach ihrer Kondition und ihrem Wohlbefinden gestalten. Der Teilnehmerkreis ist vom Alter her gemischt, von 20 bis 60 Jahren; es sind alle dabei und es macht einfach super Spaß. Schau rein, komm vorbei und schnuppere mal bei einer kostenlosen Übungsstunde.
Der Kurs findet im Lingelbacher Sportheim statt.
Kosten circa € 30,00 bis € 35,00 je nach Teilnehmerzahl
Anmeldung bei Doris Gischler
Telefon: 06639 1738